Le groupe Demi-fond/Fond s'adresse aux athlètes qui souhaitent s'entraîner pour les disciplines allant du 800 au 10'000 mètres. L'entraînement sollicite le système cardio-vasculaire, tout en travaillant les aspects liés à la vitesse, la coordination et le renforcement. 

Au programme: trois à quatre entraînements par semaine. Tu as la possibilité d'ajouter un cinquième entraînement en fonction de tes objectifs. 

Cotisation annuelle: CHF 150.- 

Responsable du groupe: Christiane Berset-Nuoffer

Moniteurs.trice: Christiane, Julien et Mathieu


Horaire - Été 

De mars à octobre, les entraînements ont lieu les: 

  • lundis de 18h15 à 19h30, à la forêt de Belfaux
  • mardis de 18h00 à 20h00, au stade St-Léonard à Fribourg
  • jeudis de 18h00 à 20h00, au stade St-Léonard à Fribourg
  • samedis de 10h00 à 12h00, au stade St-Léonard à Fribourg

Pour plus d'informations, contactez-nous

Horaire - Hiver 

De novembre à mars, les entraînements ont lieu les: 

  • lundis de 18h15 à 19h30, à la halle de gymnastique de Belfaux
  • mardis de 18h30 à 20h00, à la halle de gymnastique de Belfaux
  • vendredis de 17h45 à 19h30, à la halle de gymnastique de Belfaux
  • samedis de 10h00 à 12h00, à la forêt de Belfaux

Pour plus d'informations, contactez-nous

 

« Le CA Belfaux c'est : des entraînements formidables, une ambiance merveilleuse et une équipe fabuleuse! »

Audrey, team demi-fond

Audrey, team demi-fond